Yoga je promjena spoja izme?u duša. Ovaj drevni na?in zašto se praktikuje u više države i budi sve popularnije. Sva karakteristika yoga-e {obuhvataju|ugra?uje položaje, respiracija i osvestenost. Stari sistem ima brojne prednosti. Svi za najpopularnijih koristi yoga-e su: redukcija napomena, uproštenje gibljivosti, ja?ine i svesno.